좋은 습관을 가진 사람이 되려면

작심삼일 단단히 먹은 마음이 사흘을 가지 못한다는 뜻으로, 결심이 굳이 못함을 이르는 말 - 출처 : 네이버 사전 무언가를 꾸준하게 하리란 매우 어렵습니다. 꾸준하게 하려고 마음먹어도, 우리의 단단한 결심을 방해하는 내부, 외부적 요인이 많고 다양하기 때문이죠. 하지만 꾸준함으로 좋은 습관을 형성하는 것은 인생 전반의 거대한 나비효과를 불러올 수 있을 만큼 강력한데요, 오늘은 작심삼일을 이겨내고 좋은 루틴을 내 습관으로 만드는 방법에 대해 나누어보겠습니다. 1. 습관으로 만들고 싶은 루틴 정하기 다음 포스팅에서 제대로 다루겠지만, 많은 자기 계발서에는 성공한 사람들의 루틴을 소개하고 있습니다. 우리에게 소개되는 성공한 사람들의 습관이 인생에 도움된다는 것은 자명한 사실입니다. 그렇기 때문에 대표적인 그런..

2022.11.22