자존감을 높여주는 마인드셋 설정하기

우리가 다양한 분야에서 자기 계발을 하고자 하는 많은 이유 중 하나는 '자존감을 높이기 위해서'입니다. 자기 계발을 통해 개인의 경쟁력을 높이고, 목적한 바를 성취하는 경험으로 자존감을 얻어갈 수 있지만, 자존감을 대하는 우리의 마인드셋이 올바르지 않다면, 아무리 자기 계발을 많이 하더라도 밑 빠진 독에 물을 붓는 것만 못하게 됩니다. 오늘 포스팅에서는 자존감이 무엇이고, 이를 키우기 위한 마인드셋에 대해서 나눠보겠습니다. 자아존중감(Self-esteem) 줄여서 자존감은 자기 자신을 존중하는 마음가짐을 의미합니다. 이는 '존중'으로부터 자신의 가치를 스스로 인정하며 삶의 주체로써 자신의 능력을 믿고 소신있게 나아갈 수 있도록 하는 태도를 갖출 수 있게 합니다. 개인의 자존감이 잘 형성되어 있는 사람은 ..

2022.10.11